Kategori: Psykologi

Har du någonsin stått inför en utmaning och känt dig osäker på om du klarar av det? Eller har du kanske jämfört dig själv med andra och känt dig otillräcklig? Det är här en stark självkänsla kommer in som din mest pålitliga följeslagare. Att ha en positiv bild av dig själv och tro på dina…

Välkommen till en öppenhjärtig diskussion om något som i dagens samhälle påverkar oss mer än vi kanske inser: ångest och depression. Vi lever i en värld full av möjligheter och teknologiska framsteg, men samtidigt står vi inför utmaningar och påfrestningar som kan ta en kämpande vändning för vårt mentala välbefinnande. Låt oss tillsammans utforska hur…

Att vara i en relation kan vara en fantastisk upplevelse som fyller våra liv med glädje och gemenskap. Men ibland kan utmaningar uppstå, och en av dessa utmaningar är när din partner upplever svartsjuka. Svartsjuka är en komplex och känsloladdad reaktion som kan ha en betydande påverkan på både dig och din relation. I den…

Alkohol – en flyktig vän som kan förvandlas till en skoningslös fiende. Vi har alla hört historierna, sett filmerna och kanske till och med haft våra egna erfarenheter. Men bortom den förföriska glansen och de tillfälliga lättnadsmolnen döljer sig en mörk och farlig värld av alkoholism. Idag tar vi oss tid att granska detta beroende…

Välkommen till en öppenhjärtig diskussion om ett ämne som drabbar fler än vi kanske vill inse. Spelande kan vara en underhållande och avkopplande aktivitet, men när det går överstyr kan det föra med sig förödande konsekvenser för hela familjen. Vi ska ta en närmare titt på hur spelmissbruk kan smyga sig in och underminera den…

När vi pratar om vårt välbefinnande och hälsa är det viktigt att förstå de olika utmaningar som människor kan stöta på. Tre vanliga termer som ibland kan verka förvirrande är ADHD, ortorexi och anorexia. Var och en av dessa har sina egna unika egenskaper och påverkar människors liv på olika sätt. I den här artikeln…