 Oroa dig inte! Du är inte ensam. Ungefär 10 – 15% av världens befolkning lider av någon form av ångestrelaterad problematik. Mycket av det som vi trodde oss veta för bara ett par år sedan har visat sig vara felaktigt. GAD karaktäriseras av överdriven, orealistisk oro som är ihållande. Oron hos vuxna fokuseras på hälsan, arbetet eller pengarna. Många kan känna oro över så enkla saker som att laga mat, bestämma ett möte eller välja ett par skor. Intensiteten, längden och frekvensen av oron kan växla. För en del människor kan det vara svårt att prestera vardagliga saker och att koncentrera sig. Utöver kronisk oro förekommer det också fysiska symtom som skakningar, muskelsmärtor, sömnproblem, magproblem, yrsel och irritation.
Detta test har designats för att mäta om du har problem med generell ångest.
- Det innehåller 13 frågor och skall inte ta mer än 5 - 10 minuter.
- Svara så sanningsenligt som möjligt, välj det svaret som passar bäst.
- Vi sparar inga personliga uppgifter.
|
